Krav-Maga Lançon 13

L’équipe

L’équipe

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Je m’appelle Didier GUERINET j’ai 54 ans je pratique le Krav Maga depuis 9 ans, je suis instructeur 2ème darga diplômé de La Fédération Européenne de Krav-maga.

J ai pratiqué pendant  20 ans la chasse sous marine, elle m’ a permis d’appendre, grâce aux techniques de respirations, à gérer le stress. Ce stress qui nous paralyse dans des situations difficiles, mais qui bien maitrisé peut nous permettre de sortir de situations délicates, et de prendre conscience de nos capacités.

Etant homme de défi, j’ai décidé à 45 ans de me lancer dans un art martial. Après des essais dans différentes disciplines j’ai trouvé dans le krav-maga l’efficacité et des techniques faciles et rapides à mettre en pratique sans faire appel à des capacités physiques exceptionnelles.

Il est un condensé de tous les arts martiaux, avec le krav-maga on n’est pas forcément bon dans un sport mais moyen dans tous les autresL’équilibre parfait qui m’a permis à 54 ans d’acquérir une qualité que j’avais du mal à trouver : ”La confiance“.

Mais d’autres valeurs sont aussi importantes dans le Krav-maga pour un bon apprentissage, et une évolution vers «le respect…l’amitié… la camaraderie ».

C’est tout ca qui m’a donné l’envie de vous faire partager ces valeurs.

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Bonjour,

Je m’appelle Samuel Leras, je pratique le Krav Maga depuis 7 ans et je suis Instructeur Diplômé de la Fédération Européenne de Krav Maga, ceinture noire 1ere Darga.

J’ai connu le krav maga par hasard, par l’intermédiaire d’une collègue de travail qui m’en parlait tout le temps et elle m’a proposé un jour de faire un cours d’essai. Je n’avais jamais pratiqué de sport de combat. Le premier cours de découverte m’a permis de me faire une idée et j’ai tout de suite accroché. Avec un peu d’assiduité, j’ai pu progresser et me prendre au jeu de ce sport très complet.

Cet engouement ne m’a plus quitté et je suis heureux aujourd’hui de pouvoir transmettre cette passion en enseignant.

Le Krav Maga contribue en effet, avec les autres sports que je pratique, à mon équilibre autant personnel que professionnel.

C’est un sport qui  tout en permettant de se maintenir en forme, de travailler sa coordination, de se sentir bien physiquement et psychiquement, peut également vous être utile à un moment dans votre vie de tous les jours. Il favorise également la confiance en soi. Cette discipline est accessible à tous quel que soit son niveau en sport, son âge, son sexe, sa forme. En effet, le programme d’entrainement s’adapte à vous. Les cours ne sont pas réservés aux métiers de la sécurité  comme on pourrait le croire, je ne suis d’ailleurs pas de ce milieu professionnel. Le krav maga est aujourd’hui une discipline qui s’est démocratisé.

Plus qu’un sport le krav maga est une philosophie de vie construit autour de valeurs telles que le partage, l’entraide, l’humilité, le courage, le dépassement de soi et qui véhicule un esprit de famille et de convivialité.

Venez tester ! A bientôt

Samuel.