Krav-Maga Lançon 13

L’équipe

L’équipe

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Je m’appelle Didier GUERINET j’ai 54 ans je pratique le Krav Maga depuis 9 ans, je suis instructeur 2ème darga diplômé de La Fédération Européenne de Krav-maga.

J ai pratiqué pendant  20 ans la chasse sous marine, elle m’ a permis d’appendre, grâce aux techniques de respirations, à gérer le stress. Ce stress qui nous paralyse dans des situations difficiles, mais qui bien maitrisé peut nous permettre de sortir de situations délicates, et de prendre conscience de nos capacités.

Etant homme de défi, j’ai décidé à 45 ans de me lancer dans un art martial. Après des essais dans différentes disciplines j’ai trouvé dans le krav-maga l’efficacité et des techniques faciles et rapides à mettre en pratique sans faire appel à des capacités physiques exceptionnelles.

Il est un condensé de tous les arts martiaux, avec le krav-maga on n’est pas forcément bon dans un sport mais moyen dans tous les autresL’équilibre parfait qui m’a permis à 54 ans d’acquérir une qualité que j’avais du mal à trouver : ”La confiance“.

Mais d’autres valeurs sont aussi importantes dans le Krav-maga pour un bon apprentissage, et une évolution vers «le respect…l’amitié… la camaraderie ».

C’est tout ca qui m’a donné l’envie de vous faire partager ces valeurs.

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Bonjour,

Je m’appelle Samuel Leras, je pratique le Krav Maga depuis 10 ans et je suis Instructeur Diplômé de la Fédération Européenne de Krav Maga, ceinture noire 1ere Darga.

J’ai connu le krav maga par hasard, par l’intermédiaire d’une collègue de travail qui m’en parlait tout le temps et elle m’a proposé un jour de faire un cours d’essai. Je n’avais jamais pratiqué de sport de combat. Le premier cours de découverte m’a permis de me faire une idée et j’ai tout de suite accroché. Avec un peu d’assiduité, j’ai pu progresser et me prendre au jeu de ce sport très complet.

Cet engouement ne m’a plus quitté et je suis heureux aujourd’hui de pouvoir transmettre cette passion en enseignant.

Le Krav Maga contribue en effet, avec les autres sports que je pratique, à mon équilibre autant personnel que professionnel.

C’est un sport qui  tout en permettant de se maintenir en forme, de travailler sa coordination, de se sentir bien physiquement et psychiquement, peut également vous être utile à un moment dans votre vie de tous les jours. Il favorise également la confiance en soi. Cette discipline est accessible à tous quel que soit son niveau en sport, son âge, son sexe, sa forme. En effet, le programme d’entrainement s’adapte à vous. Les cours ne sont pas réservés aux métiers de la sécurité  comme on pourrait le croire, je ne suis d’ailleurs pas de ce milieu professionnel. Le krav maga est aujourd’hui une discipline qui s’est démocratisé.

Plus qu’un sport le krav maga est une philosophie de vie construit autour de valeurs telles que le partage, l’entraide, l’humilité, le courage, le dépassement de soi et qui véhicule un esprit de famille et de convivialité.

Venez tester ! A bientôt

Samuel.

Babette

Bonjour à tous,

Je m’appelle Babette, je pratique le Krav Maga depuis 10ans et me ferai un plaisir de vous l’enseigner de façon ludique.

Merci.

A bientôt

Foued

Bonjour à tous,

Je m’appelle Foued, je pratique le Krav Maga depuis 10ans et me ferai un plaisir de vous l’enseigner, débutants comme confirmés.

Merci.

A bientôt

Jé

Bonjour à tous,

Je m’appelle Jérome, je pratique le Krav Maga depuis 10ans et me ferai un plaisir de vous l’enseigner plutôt sur la partie pieds poings ainsi que les cours enfants.

Merci.

A bientôt

phanie (3) (1)

Bonjour je m’appelle Stéphanie,

Sportive depuis toujours, j’ai essayé de nombreux sports individuels que je pratique encore, en parallèle du
krav pour être en contact avec la nature et travailler mon cardio, mais aucun ne m’apporte ce que le krav
m’a amené. Je suis donc devenue fidèle à cette discipline depuis 7 ans et prépare aujourd’hui ma ceinture
noire.
Le krav c’est un sport complet qui m’a permis d’améliorer ma confiance en moi, de travailler sur ma
coordination, sur ma tonicité, qui enseigne les valeurs de respect, de patience, de rigueur, de travail,
d’humilité, de maîtrise et de dépassement de soi. C’est un sport qui se pratique avec un partenaire et au
sein d’un collectif apportant ainsi toutes les valeurs humaines propres au sport. Il peut se pratiquer à tout
âge, la pratique s’adaptant à tous les niveaux ainsi que les partenaires. Et enfin, c’est un sport tout
simplement donc on transpire (mais dans la bonne humeur 😉) et on se muscle !
Formatrice professionnellement, c’est tout naturellement que j’ai souhaité transmettre ma passion pour
cette discipline. Aussi, j’ai obtenu le DIF et je suis aujourd’hui moniteur de la section enfants.
Venez nous retrouver, j’aurai plaisir à partager le tatami avec vous !